Sebagai ibu, maka penting untuk memahami apa saja manfaat wortel untuk bayi. Sebab, sayuran yang satu ini memang terbukti mampu membuat kesehatan bayi semakin terjaga, dan penjelasan lengkapnya ada di bawah ini.
Manfaat Wortel untuk Bayi
Agar bayi bisa tumbuh dengan baik, maka penting untuk memberikan MPASI. Salah satu bahan MPASI yang sering direkomendasikan oleh setiap ahli kesehatan yang ada di dunia adalah wortel. Sebab tekstur wortel begitu halus serta rasanya pun juga lezat, namun ada pula manfaat wortel untuk bayi lainnya yang perlu diperhatikan, yakni:
1. Membuat Pencernaan Semakin Sehat
Manfaat wortel untuk bayi yang pertama yaitu sayuran ini mampu membantu organ pencernaan bayi menjadi semakin sehat dan terjaga dengan baik. Hal ini bisa terjadi karena wortel memiliki kandungan serat yang sangat tinggi di dalamnya, sehingga ketika dikonsumsi oleh bayi maka pencernaan si kecil pun akan berfungsi dengan sempurna.
Tidak hanya itu saja, namun kandungan serat pada wortel juga mampu membantu untuk mengontrol pergerakan usus halus pada bayi sekaligus untuk merangsang sekresi cairan lambung. Dengan begitu, maka bayi pun akan semakin terjaga dari ancaman konstipasi atau masalah perut lain yang sering menyerang bayi.
Bayi yang masih belia sangat rentan terkena konstipasi terlebih apabila tidak diberikan pemilihan MPASI yang tepat, hal tersebut justru akan memperburuk kondisi kesehatan pencernaan si kecil. Untuk itu, memberikan wortel sebagai salah satu bahan pembuatan MPASI merupakan langkah yang begitu sempurna untuk mencegah hal tersebut.
2. Imunitas Menjadi Kuat
Manfaat selanjutnya yang dijanjikan oleh wortel yaitu sayuran ini mampu membantu sistem imunitas si kecil agar selalu kuat meskipun ancaman terserang penyakit cukup tinggi. Trombosit dan limfosit yang ada di dalam darah menjadi pihak yang memegang peranan paling penting untuk memastikan agar tubuh tetap berada dalam kondisi maksimal dan menjaga sistem kekebalan tubuh.
Nah, wortel merupakan salah satu sayuran yang mampu memproduksi limfosit dan trombosit dalam jumlah yang tinggi. Dengan memberikan wortel untuk bayi, maka sistem imunitas si kecil juga akan semakin kokoh untuk menjaga organ tubuhnya dalam menangkal berbagai macam penyebab penyakit yang berbahaya untuk bayi.
3. Meningkatkan Penglihatan
Seperti yang sudah menjadi rahasia umum, wortel merupakan sayuran yang sangat terkenal akan khasiatnya dalam menjaga kesehatan organ penglihatan. Hal tersebut dapat terjadi karena ada dua elemen penting yang ditemukan pada wortel yakni beta karoten dan vitamin A. Keduanya merupakan elemen yang bertanggung jawab dalam membantu proses pengembangan penglihatan yang baik untuk bayi.
Oleh karena itu, tidak mengherankan jika wortel selalu direkomendasikan untuk diberikan kepada bayi. Bahkan, ketika memberikan MPASI berbahan dasar wortel, hal tersebut juga bisa membantu proses pertumbuhan retina yang baik pada si kecil serta membantu mempertahankan retina tersebut pada kondisi yang tepat.
4. Meningkatkan Sel Pertumbuhan
Manfaat lain dari wortel untuk MPASI yang tidak boleh diabaikan begitu saja yaitu sayuran ini mampu meningkatkan sel pertumbuhan dengan begitu bak. Hal tersebut karena wortel memiliki kandungan sifat-sifat tertentu yang mampu mempengaruhi mekanisme pertumbuhan sel secara langsung.
Tidak hanya itu saja, namun wortel juga diketahui mampu memastikan bahwa pertumbuhan sel dalam bayi menjadi terkendali dan tetap normal. Mekanisme tersebut yang dapat membantu bayi menjadi terhindar dari kanker karena di dalam wortel tersebut terdapat antioksidan yang akan selalu menjaga bayi dengan sempurna.
5. Menyembuhkan Luka dengan Cepat
Terkadang, bayi akan sering melakukan aktivitas yang membuat mereka terjatuh sehingga menimbulkan luka. Agar si kecil tidak terkena infeksi karena luka yang tidak kunjung sembuh, maka memberikan asupan wortel adalah hal yang sangat tepat.
Sifat anti inflamasi pada wortel dapat membuat proses penyamaran kulit bekas luka dan revitalisasi menjadi lebih cepat dibandingkan dengan menggunakan obat medis saja. Dengan begitu, maka si kecil pun akan segera sembuh dan dapat melakukan aktivitas lagi dengan ceria.
6. Memperkuat Daya Ingat
Manfaat wortel untuk bayi yang terakhir yaitu wortel mampu membantu kemampuan kognitif bayi agar semakin kuat. Wortel mampu memproduksi senyawa luteolin yang lebih banyak. Sayur ini mampu mencegah terjadinya peradangan otak. Selain itu, senyawa pada wortel ini juga bisa membuat daya ingat bayi agar semakin kuat.
Apabila Anda ingin memaksimalkan manfaat wortel untuk bayi, maka usahakan untuk menyajikan wortel ini dengan tepat agar si kecil mau mengonsumsinya dengan baik. Usahakan untuk mengolah wortel dalam bentuk yang halus terlebih dahulu sehingga si kecil pun terbiasa dengan tekstur dan rasanya.